世界无烟日

 1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把每年的4月7日定位世界无烟日，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节。旨在传递健康生活理念，科普健康知识，养成健康的生活方式，树立正确的健康理念、养成健康的生活习惯、维护身心健康，昆山市山西商会于5月30日在商会办公室举办“向烟草说不，关注健康生活”的健康讲座，特邀谢宗渊主任主讲。

 谢宗渊主任从“吸烟的危害”、“戒烟效应及方法”、“走出吸烟者认识误区”几个方面展开，深刻讲述了吸烟对人体健康造成的严重危害，提醒人们要及时改变不良生活习惯，改善生活方式，增强自我保健意识。  在讲座中  谢   主任  结合丰富的临床经验，运用了临床案例给现场的参与者们上了一堂生动有趣、通俗易懂的健康宣教课，确保大家“听得懂、记得住、用得上”。   他   细致讲述了日常保健常识，从科学合理饮食、坚持适量运动、保持情绪定、避免精神紧张、保证充足睡眠等多个方面，引导大家养成良好的生活习惯，  以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力、快乐的心态投入到工作中去，    也对现场提出的问题进行了有效的解答，为大家提供了专业的指导和建议。 

讲座气氛热烈，交流融洽。通过这次讲座，会员们表示不仅对自身健康有了进一步的认识，更认识到参与到世界无烟日公益活动中，不仅仅是为了自己的健康，更是齐心协力，共同为构建一个健康、安全、和谐的社会多做贡献，给自己和其他人的健康都一个阳光的未来！   这是我们每个人的初心所在，同时也是担负社会责任的表现。

 谢宗渊

    毕业于山西医科大学临床系，主任医师，任昆山老年医院心内科急诊科主任，兼胸痛中心、房颤中心、心肺康复中心主任。中国房颤中心联盟委员、长三角基层心脏康复联盟副主任委员、江苏省医学会老年医学会慢病管理学组及心血管学组、中西医结合组专业委员会委员、苏州房颤中心联盟副主席、苏州微循环专业委员会血管慢病管理学副组长、苏州心衰中心联盟培训专家、昆山市医学会心血管分会委员，昆山市急诊与重症医学医学会委员。擅长冠心病，心律失常，心力衰竭，高血压，及内科常见病危急重症的抢救 。    

发布：许燕

审核：杨振 侯晓琴